Wanita hamil biasanya mengalami alahan dalam trimester pertama (tiga bulan pertama) dan sering dikaitkan dengan muntah, pening kepala dan perut berasa sebu serta tidak selesa.
KEPENTINGAN HB KETIKA HAMIL
Bahayanya jika HB rendah semasa mengandung. Jangan pandang remeh perkara ini kerana ianya adalah serius! Jom baca punca dan kesan jika HB rendah kepada bayi dan ibu di sini. Atasinya sebelum terlambat!
MENGAPA SEMBELIT SEMASA MENGANDUNG?
Membuang air besar yang tidak teratur dan sukar memberi tanda sembelit. Walaupun terdapat banyak faktor untuk sembelit (diet, kesan sampingan ubat-ubatan, keracunan logam berat, hipotiroidisme dan gangguan hormon), sebab mengapa anda mengalami sembelit ketika hamil adalah sama sekali berbeza.
NUTRIEN PENTING BUAT IBU MENYUSU
Secara umumnya, wanita yang sedang menyusukan harus memberi tumpuan kepada pengambilan diet yang sihat dan seimbang. Ini biasanya memenuhi keperluan pemakanan dalam susu ibu. Ibu-ibu perlu menambah 200 hingga 500 kalori tambahan ke dalam diet ini untuk menampung keperluan dalam penyusuan.
Subscribe to:
Posts (Atom)
